Halo Sobat ! | Members area : Register | Sign in
About me | Kontak | Profile | Event | Donasi | Sitemap

BerryBenka

Profil dan Biodata Adam Levine

Nama Asli : Adam Noah Levine
Tanggal Lahir : 18 Maret 1979
Tempat Lahir : Los Angeles, California, USA
Tinggi Badan : 182
Kewarganegaraan : Amerika
Ayah : Fred Levine
Ibu : Patsy Noah
Saudara : Michael, Julia Milne
Populer Sejak : Menjadi vokalis band Maroon 5

Adam Noah Levine (lahir 18 Maret 1979) adalah seorang musisi, penulis lagu, dan penyanyi asal Amerika yang lebih dikenal sebagai vokalis dari band Maroon 5. Dia juga menjadi seorang pelatih dalam acara pencarian bakat di Amerika, The Voice. Levine dilahirkan di daerah Los Angeles, California dari pasangan Patsy Noah dan Fred Levine. Pamannya adalah seorang jurnalis dan penulis, Timothy Noah. Dia memilki seorang saudara laki-laki, Michael, dan seorang saudara perempuan, Julia Milne. Ketika dia berusia delapan tahun, dia pernah berhasil membuat tembakan kemenangan pada kejuaraan basket lokal YMCA (dalam sebuah tim yang dilatih ayahnya) dengan tidak ada waktu tersisa di papan jam. Dia mengatakan bahwa insiden tersebut mengubah hidupnya dan memberikan dia kepercayaan diri untuk menjadi sukses dan bahwa tidak ada yang tidak mungkin.

Levine mengikuti French Woods Festival of the Performing Arts Camp, Hancock, New York bersama dengan seorang temannya Jesse Carmichael, yang pada saat itu adalah gitaris dari band lokal Kara's Flowers. Levine lulus dari Brentwood High School pada tahun 1997.

Levine memiliki keturunan Yahudi dari kedua sisi orang tuanya, yaitu dari ayahnya dan kakek dari ibunya. Levine sendiri menganggap dirinya adalah seorang Yahudi, walaupun berdasarkan keterangan The Jewish Chronicle, yang mewawancarai Levine, “he has rejected formal religious practice for a more generalized, spiritual way of life.” Saat berusia anak-anak, ketika ditanya oleh ayahnya apakah dia menginginkan bar mitzvah, Levine menjawab tidak.

KARIER MUSICAL

Kara's Flowers
Dibentuk di Brentwood School, Los Angeles, Kara's Flower merilis album pertama mereka berjudul The Fourth World pada tahun 1997 di tahun senior SMA mereka. Pada tahun yang sama, mereka tampil di sebuah episode Beverly Hills, 90210. Album mereka kurang menuai sukses, dan satu-satunya singel dari album tersebut, "Soap Disco", gagal secara komersial. Kecewa dengan hasil album mereka, para anggota band pergi sesuai jalannya masing-masing.

Levine dan Carmichael meninggalkan Los Angeles menuju New York. Ini adalah kali pertama bagi mereka sebagai orang asli Los Angeles mendapat pandangan terhadap kancah musik yang benar-benar berbeda, sebuah kesadaran budaya terhadap kedua orang tersebut. Pada MTV News tahun 2002, Levine mengatakan, “That's when I started waking up to the whole hip hop, R&B thing. We had friends named Chaos and shit, it was not Brentwood High.”

Maroon 5
Pada saat itu, Levine bekerja selama dua minggu sebagai seorang pelayan di Johnny Rockets. Setelah keluar dari Five Towns College, Levine dan Jesse bertemu kembali dengan Mickey dan Ryan pada tahun 2001. Mereka juga mengajak mantan gitaris Square, James Valentine. Mereka sepakat kembali membentuk band dengan nama Maroon 5. Levine dan temannya mulai menghimpun seluruh materi pengaruh baru mereka dalam musik. Sementara Levine menyambil bekerja sebagai asisten penulis dalam acara televisi "Judging Amy", dia juga menghabiskan waktunya dengan menulis lirik tentang mantan kekasihnya, Jane. Lirik-lirik tersebut nantinya menjadi bagian dari album "Songs About Jane."

Album Songs About Jane pun mendapat sukses komersial dan menuntun Maroon 5 kepada sukses internasional. Maroon 5 hingga saat ini juga telah merilis album It Won't Be Soon Before Long dan Hands All Over.

PEKERJAAN LAIN

Levine pernah berkolaborasi dengan berbagai artis musik. Pada tahun 2005, Levine berkolaborasi dengan Ying Yang Twins pada lagu "Live Again". Dia juga muncul dalam album Kanye West, Late Registration, pada singel ketiga, "Heard 'Em Say". Dia juga berkontribusi dalam lagu "Wild Horses" pada album Alicia Keys' Alicia Keys: MTV Unplugged. Dia juga membantu menulis lirik untuk lagu "Say It Again" dalam album Natasha Bedingfield N.B. Dia juga mengisi suara latar dalam lagu tersebut. Levine juga pernah menyumbangkan suaranya pada album Gym Class Heroes "Stereo Hearts".

Levine juga pernah membuat penampilan televisi yang cukup terkenal. Pada tahun 2007, dia tampil pada pembukaan musim ke-33 dari Saturday Night Live di sebuah SNL Digital Short bernama Iran So Far dengan Andy Samberg, Fred Armisen dan Jake Gyllenhaal. Levine bercanda sendiri ketika dia menyanyikan bagian bridge lagu "Love Song" untuk Mahmoud Ahmadinejad. pada tahun 2008, dia tampil dalam acara Comedy Central episode "Night Of Too Many Stars". Levine juga tampil sebagai figuran pada acara Jimmy Kimmel Live ketika Barack Obama tampil dalam acara tersebut untuk Pemilu Amerika Serikat 2008. Levine juga pernah menjadi bintang tamu pada episode terakhir musim ketiga acara 30 Rock dalam episode "Kidney Now!".

Pada bulan Oktober 2008, Levine berkolaborasi dengan First Act untuk membuat First Act 222 Guitar yang dirancang sesuai spesifikasi. Gitar tersebut dapat tersedia untuk dibeli di toko Target. Levine pernah menyatakan dalam bebrapa wawancara bahwa dia tidak berencana untuk terus bekerja dalam Maroon 5 selamanya, dan mungkin akan berhenti setelah tour album ketiga mereka selesai. Pada 2009, Levine merekam lagu "Gotten", sebuah lagu untuk album solo pertama Slash, yang dirilis pada bulan April 2010. "Gotten" masuk pertama kali di amazon.com pada 29 Maret 2010. Pada bulan Februari 2010, dia ikut ambil bagian dalam 80 musisi yang menyanyikan singel amal "We Are the World 25 for Haiti".

KEHIDUPAN PRIBADI

Mantan kekasih Levine. Jane, adalah inspirasi utama dibalik album perdana Maroon 5 Songs About Jane. Pada sebuah wawancara tahun 2004, dia mengatakan bahwa Jane tidak pernah menghubunginya sehubungan dengan sukses album tersebut. Levine sendiri adalah seorang "pecandu mobil". Mobil favoritnya adalah 1971 Mercedes 280 SE 3.5 Cabriolet.

Pada tahun 2006, Levine mematahkan tulang dadanya saat berlatih angkat beban. Dia menyebut pengalaman tersebut “salah satu hal paling menyakitkan yang pernah kualami.” Dia kemudian mulai mengenakan spotters ketika melakukan angkat beban sebelum akhirnya menghentikannya dan memulai latihan yoga pada tahun 2007.

Pada bulan September 2010, mengatakan dalam Howard Stern Show dia telah mengencani seorang model Victoria's Secret dan Sports Illustrated asal Rusia, Anne Vyalitsyna selama kurang lebih delapan bulan. Mereka bertemu pertama kali ketika Maroon 5 tampil dalam rilis Sports Illustrated Swimsuit Issue Las Vegas pada tahun 2010.

Pada saat usia remaja, Levine pernah didiagnosa dengan Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Pada tahun 2011, dia meluncurkan sebuah kampanye edukasional untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap ADHD, bernama "Own It".



Download Single Terbaru Christina Perri 'HUMAN'


Setelah album debutnya 'Lovestrong' ditahun 2011, Christina Perri kembali dengan single terbaru berjudul "Human". Lagu ini menjadi salah satu single dari album terbarunya yang akan diluncurkan di musim semi tahun depan. Lagu ini juga bergenre ballad seperti lagu-lagu yang melambungkan namanya yaitu "Jar of Hearts", "Distance", dan tentu saja "A Thousand Years" yang menjadi soundtrack andalan Twilight. Single "Human" ini baru saja di luncurkan tanggal 18 November. Untuk art-work dari track tersebut, Perri tampil setengah telanjang yang memperlihatkan tubuhnya yang begitu sexy juga sebagian tato di lengannya.

Sepertinya di single terbarunya penyanyi kelahiran 19 Agustus 1986 di Philadelphia, Amerika Serikat ini mencoba untuk mengulang kesuksesan 'A Thousand Years'. Masih dengan jenis musik yang terdengar slow dan lirik yang kuat, lagu ini terdengar lebih 'memberontak' dibanding single-single terdahulunya.
Lagu ini bercerita tentang pengorbanan yang dilakukan untuk membuktikan perasaan seseorang, tetapi pada bagian bridge dan chorus, seolah menyampaikan hal yang sebaliknya.

Chorus:
 
But I’m only human / And I bleed when I fall down / I’m only human / And I crash and I break down / Your words in my head, knives in my heart / You build me up and then I fall apart / I’m only human, yeah.
 
Christina Perri dikabarkan bekerja cukup keras untuk pembuatan album keduanya. Penyanyi dan pencipta lagu yang piawai bermain gitar dan piano ini banyak menghabiskan waktunya di studio untuk membuat album yang rencananya akan keluar pada awal tahun 2014. Di album terbarunya, Christina Perri bekerja sama dengan Jamie Scott dan beberapa musisi lainnya.
Meski demikian belum ditentukan secara pasti kapan tanggal peluncuran album terbarunya ini. Bahkan judul untuk album tersebut belum dikonfirmasi.

Download : Christina Perri - HUMAN 

Download AVRIL LAVIGNE - GOODBYE LULLABY Full Album


Goodbye Lullaby adalah album musik studio kempat penyanyi berkebangsaan Kanada, Avril Lavigne, yang dirilis pada 2 Maret 2011. Berisi 14 buah lagu dengan lagu What The Hell sebagai hits singel album ini. Lagu Alice yang merupakan lagu tema film Alice in Wonderland pun turut serta dimasukkan kedalam album ini.

Track list GOODBYE LULLABY
01. Black Star
02. What The Hell
03. Push
04. Wish You were Here
05. Smile
06. Stop Standing There
07. I Love You
08. Everybody Hutrs
09. Not Enough
10. 4 Real
11. Darlin
12. Remember When
13. Goodbye
14. Alice

 

Profil dan Biodata Avril Lavigne

Nama asli : Avril Ramona Lavigne
Tanggal lahir : 27 September 1984
Lahir di : Belleville, Ontario, Kanada
Tinggi badan : 160 cm
Ayah : Jean-Claude Lavigne
Ibu : Judith-Rosanne
Saudara : Matthew Lavigne (kakak laki-laki), Michelle Lavigne (adik perempuan)
Zodiac : Libra
Terkenal sejak merilis single "Complicated" (2002)

Avril Ramona Lavigne atau yang lebih populer sebagai Avril Lavigne merupakan musisi wanita asal Amerika. Ia adalah anak perempuan dari pasangan Jean-Claude Lavigne dan Judith-Rosanne yang lahir pada 27 September 1984 di Belleville, Ontario, Kanada. Avril adalah anak kedua dari tiga bersaudara. Kakaknya bernama Matthew sedangkan adiknya Michelle.

Masa kecil Avril dekat dengan musik. Ia kerap bernyanyi di gereja ketika usianya masih 2 tahun. Meski tumbuh dengan ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) atau kelainan hiperaktif Avril mendapat dukungan penuh dari sang ayah untuk bermusik. Dia juga melatih kemampuan vokalnya di tempat karaoke bersama keluarganya. Sejak saat itu Avril belajar menulis lagunya sendiri.

Kemenangan Avril bersama Shania Twain di sebuah kontes radio tahun 1999 menjadi awal karirnya. Dari situ ia diminta menyumbangkan vokal untuk lagu "Touch the Sky" dari album "Quinte Spirit" (1999) milik Stephen Medd. Ia juga kembali memberikan suaranya di lagu-lagu Stephen sesudahnya, "Temple of Life" dan "Two Rivers". Di tahun yang sama, ketika ia bernyanyi di sebuah toko buku, Avril bertemu dengan manajer pertamanya Cliff Fabri.

Melalui promosi yang dilakukan Cliff Fabri, Avril bertemu CEO manajemen Nettwerk, Mark Jowett. Ia pun direncanakan berkolaborasi dengan produser musik, Peter Zizzo, untuk menulis lagu berjudul "Why" di New York selama musim panas 2000. Perjalanannya ke New York mempertemukannya dengan label Arista Records.

Avril berhasil mengesankan pihak label, Arista Records, melalui penampilannya. Saat itu juga Avril dikontrak senilai USD 1,25 juta (Rp 14 miliar) untuk 2 album. Dengan kontrak musik yang ia dapatkan, Avril memutuskan berhenti sekolah. "Aku tidak mungkin melepas kontrak musik yang sudah jadi impian besarku. Orang tuaku pun mengerti tentang keputusan yang aku buat," ungkapnya.

Penyanyi yang hobi membuat tato ini debut dengan album pertamanya, "Let Go", 4 Juni 2002. Album tersebut sukses membawa Avril melejit dengan menempati urutan kedua Billboard 200. Ia juga dinobatkan menjadi penyanyi solo termuda yang berhasil menduduki posisi jawara tangga lagu di Inggris.

Album yang mengusung lagu andalan "Complicated" itu pun berhasil mendapat 4 sertifikat platinum dari RIAA (Asosiasi Rekaman Amerika) dan sertifikat diamond dari Asosiasi Rekaman Kanada. Sederet penghargaan juga didapat Avril dari album perdananya ini seperti Best New Artist di MTV Video Music Awards 2002, 4 penghargaan Juno Awards 2003, piala World's Best Selling Canadian Singer pada World Music Award serta menjadi nominator 8 kategori Grammy Awards 2003.

Dua tahun sesudahnya, Avril hadir dengan album keduanya, "Under My Skin". Album yang rilis 25 Mei 2004 ini berhasil menjadi jawara di beberapa negara seperti Australia, Meksiko, Kanada, Jepang, Inggris dan Amerika Serikat. Dari album yang terjual sebanyak 10 juta copy di seluruh dunia itu, Avril kembali menyabet berbagai penghargaan yaitu dua piala kategori World's Best Pop/Rock Artist dan World's Best Selling Canadian Artist dalam ajang World Music Awards 2004, 5 trofi Juno Award 2005 dan juara kategori Favorite Female Singer di Nickelodeon Kids' Choice Awards.

Avril tercatat telah menghadirkan 4 album dalam perjalanan karirnya sebagai penyanyi, "Let Go" (2002), "Under My Skin" (2004), "The Best Damn Thing" (2007) dan "Goodbye Lullaby" (2011). 2013, Avril kembali merilis album baru. Album berjudul "Avril Lavigne" itu menghadirkan duetnya dengan sang suami, Chad Kroeger di lagu "Let Me Go".

Tak hanya menulis lagu untuk albumnya sendiri, Avril juga menyumbangkan talentanya untuk membuat soundtrack beberapa film. Lagu "Breakaway" (2004) menjadi soundtrack film "Princess Diaries 2: Royal Engagement", "Keep Holding On" untuk film "Eragon" dan lagu "Alice" di "Alice in Wonderland.

Avril juga sempat merambah dunia akting. Ia tampil di beberapa judul film dan serial televisi seperti "Sabrina, the Teenage Witch" (2002), "Going the Distance" (2004), "The Flock" (2007) , pengisi suara film animasi "Over the Hedge" (2006) serta "Fast Food Nation" (2005).

Dalam kehidupan pribadi, Avril sempat merasakan kegagalan berumahtangga. Pernikahannya dengan vokalis Sum 41, Deryck Whibley, hanya bertahan 4 tahun (2006-2010). Avril kemudian menjalin kasih dengan Brody Jenner. Namun hubungan tersebut hanya bertahan selama 2 tahun. Avril dan Brody memutuskan berpisah Januari 2012.

Ia akhirnya mantap menikah dengan vokalis band asal Kanada, Nickelback, Chad Kroeger, Juli 2012. "Dia meletakkan sebuah foto polaroid di dalam scrapbook buatanku. Disana dia menuliskan "Will you marry me?" Itu sangat romantis bagiku," kata Avril pada satu wawancara. Chad pun memberikan komentarnya, "Aku pernah berpikir tak akan menikah seumur hidupku. Aku hanya beruntung dia (Avril) menjawab bersedia (menikah)," ungkapnya. 




Profil dan Biodata Kim Bum

Nama Populer : Kim Bum
Nama Lengkap : Kim Sang Bum
Profesi : Aktor
Tanggal Lahir : 7 Juli 1989
Tinggi Badan : 181 cm
Berat Badan : 63 kg
Zodiak : Cancer
Agensi : EYAGI Entertainment
Pendidikan : Jungang University (Movie and Theater Department)

Kim Bum (Kim Sang Bum lahir pada 7 Juli, 1989) adalah aktor Korea Selatan yang telah muncul dalam berbagai seri Korea televisi dan drama seperti Unstoppable High Kick dan East of Eden. Namun namanya mulai melejit setalah peran So Yi Jung pada drama populer boys before flowers. Dari kecil, Kim Bum seneng banget nonton televisi, terutama acara musik dan film. Ia juga sering memberikan kritik terhadap film-film yang ia tonton. Wah, bakat entertainer sejatinya sudah nampak dari kecil. Karir Kim Bum dimulai ketika ia membintangi High Kick (2006), namun namanya melejit ketika ia bermain dalam drama East of Eden dan tentu saja Boys Over Flower!

Cowok yang memiliki senyum manis ini hobi banget bermain sepakbola. Ia tergabung dalam tim sepakbola sekolah dan menempati posisi striker. Kim Bum sangat mengidolakan Cristiano Ronaldo. Tidak hanya sepakbola dan akting, Kim Bum juga pandai bermain piano. Keahliannya ini pernah ia pamerkan sewaktu tampil dalam acara F4 Special yang ditayangkan di stasiun televisi KBS.

Kepribadian Kim Bum dengan So Yi Jung di Boys Over Flower sangat jauh berbeda. “Aku pemalu, tidak mudah bergabung dengan orang-orang, dan agak kurang menarik perhatian wanita cantik,” ucapnya merendah. Teman bagi Kim Bum adalah hal yang penting. Kalau sedang suntuk, biasanya Kim Bum langsung berkumpul dengan teman-temannya. Entah sekedar hang out, tertawa, atau mengobrol.

Kim Bum mengaku belum pernah punya pacar selama hidupnya. “Tapi seandainya punya pacar, aku ingin dia masak dan membuatkan makan siang untukku. Karena jadwal syuting yang padat, aku sering lupa makan siang, katanya. Baru-baru ini Kim Bum baru saja menghentikan kontraknya dalam sebuah film perang yang masih dalam proses syuting, berjudul 71. Alasannya, jadwal syuting film yang sangat padat ternyata berbenturan dengan jadwal syuting di drama Dream. Ssst.. untuk drama Dream ini, Kim Bum khusus mempelajari dua jenis olahraga beladiri

Kim Bum dipilih oleh Nintendo untuk tampil dalam iklan Mario Kart Wii game. Jelas, ini merupakan suatu kehormatan untuk Kim Bum, karena Nintendo dikenal sebagai brand yang hanya memilih artis-artis yang sangat terkenal dan berlevel internasional.

Itulah sekilas mengenai Kim Sang Bum atau yang kerap disapa "Kim Bum", simak juga profil lengkap dari salah satu sahabat Kim Bum dalam film BBF, yaitu Lee Min Ho.


Profil dan Biodata Lengkap Yoona SNSD

Nama asli : Im Yoon Ah
Tanggal lahir : 30 Mei 1990
Lahir di : Seoul, Korea Selatan
Zodiac : Gemini
Terkenal sejak menjadi personil grup musik Girls' Generation (SNSD)

Im Yoon Ah (gadis kecil tak berdosa), atau yang lebih populer disapa Yoona, adalah personil girlband Girls' Generation (SNSD). Cewek kelahiran Seoul, 30 Mei 1990 ini mendapat julukan Him Yoona (Yoona Kuat) dari para personil SNSD karena memiliki ketahanan fisik yang paling baik dibanding kedelapan rekannya.

Cewek jebolan SMA Daeyong ini mengikuti audisi "SM Saturday Open Casting" pada 2002. Di audisi tersebut ia lolos dengan menonjolkan bakat aktingnya. Yoona pun menandatangani kontrak dengan SM Entertainment sebagai peserta training. Setelah training sekitar lima tahun, Yoona debut bersama delapan personil lainnya dalam formasi SNSD pada 2007. Nama Yoona turut melejit seiring dengan populernya SNSD.

Dibanding kebanyakan personil SNSD lain, Yoona lebih menghasilkan karya di bidang akting. Ia memulai karir aktingnya dengan memerankan tokoh pembantu di serial "9 Ends 2 Outs" (2007). Aktingnya yang terbilang cukup baik membawanya sebagai pemeran utama di serial "You Are My Destiny" (2008). Tokoh Jang Sae Byuk yang diperankannya di serial tersebut sukses membuatnya memenangkan lima penghargaan sekaligus, diantaranya "Aktris Pendatang Baru Terbaik" KBS Drama Awards 2008 dan "Nitizen Popularity Award" di ajang Korean Drama Festival 2008.

Yoona didaulat sebagai model di beberapa video klip, antara lain di single "Marry U" (2006) milik Super Junior dan "Replay - Japanesse Version" (2011) milik SHINee. Ia juga terpilih sebagai salah satu ikon yang menyanyikan soundtrack taman rekreasi air terkenal di Korea, Caribbean Bay. Dipasangkan dengan Taecyeon 2PM, Yoona menyanyikan lagu "Cabi Song" (2010) bersama Kwon Yuri, Seohyun, Nichkhun dan Chansung.

Cewek yang menggemari olahraga bowling ini juga muncul di reality show. Beberapa reality show yang menjadikannya bintang tamu tetap adalah "Girls' Generation's Hello Baby" (2009), "Family Outing Season 2" (2010) dan "SNSD and Dangerous Boys" (2012). Di reality show "Girls' Generation's Hello Baby" episode ke-17 sampai 19, Yoona terpilih sebagai ibu terbaik. Cewek yang disebut sebagai bintang Korea dengan kecantikan paling natural ini juga menjadi ikon produk elektronik, minuman dan kosmetik.

Profil dan Biodata Lengkap Jang Geun Suk

Nama asli : Jang Keun Suk
Tanggal lahir : 04 Agustus 1987
Lahir di : Danyang Country, Korea Selatan
Zodiac : Leo
Terkenal sejak berperan sebagai Hwang Tae Kyung dalam serial "You're Beautiful" (2009)

Jang Geun-suk lahir di Danyang Country, Korea Selatan, 4 Agustus 1987. Ia merupakan anak tunggal dari keluarga yang berlatar-belakang sederhana. Selain sebagai aktor, ia juga dikenal sebagai model dan penyanyi. Geun-suk pernah menuntut pendidikan di Universitas Nelson Selandia Baru.

Geun-suk memulai debutnya di usia 10 tahun di sitkom "Selling Happiness" (1997). Terjunnya ke dunia seni peran merupakan saran dari rekan sang ayah ketika bertamu ke rumah mereka. Setelah terkesan melihat potensi yang dimiliki olehnya, kenalan ayahnya itu menyarankan agar Geun-suk mengikuti audisi.

Geun-suk yang lolos ketika mengikuti audisi langsung diserbu berbagai tawaran. Baik tawaran akting di sitkom maupun serial. Cowok yang punya hobi memasak ini pernah membintangi sitkom "Hug" (1998), sitkom "Nonstop 4" (2003), serial "Lovers in Prague" (2005), hingga film bergenre horor, "One Misscall 3: Final" (2006).

Dia juga pernah membintangi serial "Hwang Jin Yi" (2006) bersama aktris Ha Ji Won. Kecocokan peran yang mereka mainkan di serial tersebut membawa keduanya meraih penghargaan "Best Couple Award" di ajang "KBS Performance Awards 2006". Penghargaan yang sama diraih Geun-seuk dua tahun kemudian setelah membintangi serial "Hong Gil Dong" (2008) bersama Sung Yuri.

Popularitasnya makin melejit setelah memerankan tokoh Hwang Tae Kyung di serial "He's Beautiful" (2009). Serial yang dibintanginya bersama Park Shin Hye dan Jung Yong Hwa tersebut menduduki rating yang cukup tinggi di Korea. Berkat kesuksesan perannya di serial tersebut, Geun-seuk berhasil membawa pulang piala "Top Ten Star Award" dan "Nitizen Highest Popularity Award" di ajang "SBS Drama Awards 2009".

Geun-suk kembali hadir di layar lebar dengan serial terbarunya, "You're My Pet" (2011), bersama aktris senior Kim Ha Neul. Film ini menyedot banyak perhatian sehingga sanggup meraup angka keuntungan yang fantastis.

Mahasiswa lulusan Hanyang University ini juga sudah merilis beberapa single di negara tetangga, antara lain "Let Me Cry" (2011) dan "Bye Bye Bye" (2011) di Jepang, serta "Victory" (2011) dan "Shake It" (2011) di China.

Artis yang mempunyai fans bernama Eels juga dikenal sebagai model iklan. Terhitung sudah puluhan iklan mendaulatnya sebagai ikon, diantaranya adalah produk makanan, elektronik dan kosmetik.

Download OST Fashion King Full Album

Fashion King (Korea: 패션왕, Romanisasi: Paesyeon Wang) adalah drama televisi Korea Selatan yang disutradarai oleh Lee Myung-woo. Episode perdananya ditayangkan di SBS pada tanggal 19 Maret 2012 dan dibintangi oleh Yoo Ah In, Shin Se-kyung, Lee Je-hoon dan Yuri.

Fashion King menceritakan tentang seorang calon desainer muda bernama Kang Young-gul (Yoo Ah In) yang tidak memiliki apa-apa dan memulai bisnis fashion sebagai vendor di Pasar Dongdaemun. Ia tidak punya tujuan atau impian untuk masa depan yang cerah sampai ia bertemu dengan Lee Ga-young (Shin Se-kyung) yang kehilangan kedua orang tuanya dalam kecelakaan di usia muda, dan ia tumbuh menjadi seorang wanita cerdas yang memiliki bakat merancang busana. Setelah menerima beasiswa di New York Fashion School, Ga-young pergi ke Amerika dan berharap bisa mencapai mimpinya untuk menjadi seorang desainer. Namun kemudian ia kembali ke Korea. Sementara itu, Jung Jae-hyuk (Lee Je-hoon) adalah chaebol generasi kedua di sebuah perusahaan besar yang bergiat dalam bidang konstruksi dan distribusi fashion. Mantan pacarnya, Choi An-na (Yuri), bekerja di perusahaan fashion terkenal. Secara bertahap, Jung Jae-hyuk kehilangan rasa sukanya terhadap Choi An-na dan mengalihkan pandangannya pada Lee Ga-Young. Namun Ga Young jatuh cinta pada Young-gul, dan Young-gul secara diam-diam juga menyukai Ga Young.

Pemeran
1. Yoo Ah In sebagai Kang Young-gul
2. Shin Se-kyung sebagai Lee Ga-young
3. Kwon Yuri sebagai Choi Anna
4. Lee Je-hoon sebagai Jung Jae-hyuk

Pemeran pendukung
Jang Mi-hie sebagai Madame Jo
Han Yoo-yi sebagai Shin Jung-ah
Cha Seo-won sebagai Miss Go
Ra Jae-woong sebagai Chil-bok
Kim Il-woo sebagai Jung Man-ho
Lee Hye-sook sebagai Yoon Hyang-sook
Yoon Gi-won sebagai Sekretaris Kim
Kim Byung-ok sebagai Direktur Kim

Pemeran lain
Seo Young-joo sebagai Kang Young-gul (muda)
Kim Sae-ron sebagai Lee Ga-young (muda)
Go Soo-hee sebagai karyawan Young-gul
Ra Mi-lari sebagai karyawan Young-gul
Jang Eun-bi sebagai karyawan Young-gul
Lee Han-wie sebagai Hwang Tae-san
Shin Seung-hwan sebagai Jang Il-gook
Ki Eun-Soo sebagai se-ji
Yoo Chae-yeong sebagai Bong-sook
Tory Burch sebagai dirinya sendiri (kameo)
Vincent D'Elia sebagai dirinya (kameo)

Download : FASHION KING OST   |   FASHION KING INSTRUMENTAL 

Download OST Love Rain Full Album

Love Rain (Hangul: 사랑비, Romanized: Sarangbi, literally: Love Rides The Rain) adalah sebuah drama dari Korea Selatan. Serial ini ditayangkan pada tahun 2012 pada jaringan Korea KBS2. Film ini perankan oleh Jang Geun Suk dan Yoona. Love Rain juga dijadwalkan untuk disiarkan oleh ABS-CBN, sebuah perusahaan penyiaran di Filipina, pada tahun 2012.

Love Rain menggambarkan cinta tahun 1970 murni dan cinta dari masa sekarang, pada waktu yang sama. Drama ini menunjukkan bagaimana keturunan dari pasangan naas sebelumnya, yang bertemu pada tahun 1970-an, dan jatuh cinta. Seo In Ha, seorang mahasiswa jurusan seni yang mengabdikan cintanya hanya untuk satu wanita, dan Kim Yoon Hee, bertemu dan jatuh cinta satu sama lain selama kuliah di tahun 1970 tapi sayangnya cinta mereka ditakdirkan untuk tidak pernah ada. Sekarang di abad yang ke-21 di Korea hadir, putra Seo In Ha, Seo Joon (seorang fotografer) bertemu dan jatuh cinta dengan putri Kim Yoon Hee, Ha Na, seorang gadis ceria dan energik yang kepribadiannya adalah kebalikan dari ibunya.

Pemeran
•    Jang Geun Suk sebagai Seo In Ha (pada tahun 70an) / Seo Joon (Putra In-Ha)
•    Yoona sebagai Kim Yoon Hee (pada tahun 70an) / Ha Na (Putri Yoon-Hee)
•    Kim Si-hoo sebagai Lee Dong Wook (pada tahun 70an) / Ji Seok (Putra Dong-Wook)
•    Son Eun-seo sebagai Baek Hye Jung (pada tahun 70an)
•    Hwang Bo-ra sebagai Na In Sook (pada tahun 70an)
•    Seo In-guk sebagai Kim Chang Mo (pada tahun 70an)
•    Seo hyun Jop sebagai baek hye woo (pada tahun 70an) / (Teman Yoon-hee)

Yoona dan Jang Geun Suk keduanya berperan untuk pertama kali nya, dengan sutradara Yoon Seok-Ho yang menyatakan bahwa keduanya cocok untuk membawa ke konsep pemeran yang dia inginkan.

Drama ini kembali bertemu dengan sutradara Yoon Suk Ho dan penulis cerita Oh Soo Yun dalam drama Autumn in My Heart dan Winter Sonata untuk pertama kalinya dalam 10 tahun. "Love Rain" mulai syuting pada 24 September 2011. Syuting hari pertama untuk era 70-an berlangsung di Universitas Keimyung di Daegu, Korea Selatan.

DOWNLOAD LOVE RAIN OST FULL ALBUM 
 

Profil dan Biodata Lengkap Mario Maurer

Nama populer : Mario Maurer
Nama lain : Nutthawuth Maurer
Nama panggilan : Mario
Tempat dan tanggal lahir : Bangkok, Thailand, 4 Desember 1988
Etnis : Thai-Chinese/German
Tinggi badan : 180 cm
Hobi : skateboarding, shopping dan memelihara ikan cupang

Mario Maurer lahir di Bangkok, Thailand pada tanggal 4 Desember 1988. Mario Maurer mengawali karirnya di dunia entertainment sebagai model, bintang iklan, dan model video klip saat ia masih berusia 16 tahun. Namanya mulai dikenal pada tahun 2007, saat Mario bermain sebagai pemeran utama di film ‘The Love of Siam’ yang mengantarnya menjadi peraih gelar ‘Aktor Terbaik’ dalam ajang Cinemanila International Film Festival dan beberapa festival lainnya. Disini kamu bisa menemukan profil lengkap Mario Maurer, perjalanan karir Mario Maurer,

Peran Mario Maurer sebagai Tong, pemuda straight yang terbebani banyak masalah di film ‘The Love of Siam’ menuai banyak sekali pujian dan langsung membuat namanya populer, bahkan ia sampai terkenal ke luar Thailand. Di film ini juga, Mario Maurer membuat sensasi dengan melakukan adegan ciuman dengan tokoh Mew, yang digambarkan sebagai seorangsissy boy namun sangat bertalenta dalam bermusik, yang diperankan oleh aktor Pchy Witwisit Hiranyawongkul. Saat disinggung mengenai adegan ciuman sejenis ini, Mario Maurer yang kuliah di Jurusan Seni Komunikasi Universitas Ramkhamhaeng ini hanya berkata, “Saya selalu gugup. Saya belum pernah mencium laki-laki dan mencium bukanlah sesuatu hal yang biasa kita lakukan setiap hari.”

Mario Maurer berdarah campuran Jerman dan Thailand. Ayahnya, Roland yang berkebangsaan Jerman adalah seorang pengekspor deodoran yang terbuat dari alum. Sedangkan ibunya yang bernama Warunya, berkebangsaan Thailand etnis Tionghoa. Sementara kakaknya, Marco Maurer yang lahir di Jerman, adalah seorang rapper. Mario kini kabarnya sedang menjalin kasih dengan aktris Sumontip Leuangthai. Selain menjadi aktor dan model, Mario Maurer juga bernyanyi, namun hingga saat ini ia belum pernah mengeluarkan album.

Film yang pernah dibintangi Mario Maurer antara lain :

•    Pemeran utama film ‘Love of Siam’ bersama Best Aticha Pongsilpipat, Pchy Witwisit  Hiranyawongkul dan Tarn Kanya Rattanapetch (2007)
•    Extra dancer di film ‘Step Up 2 – The Streets’ (American movie, 2007)
•    Pemeran utama film ‘Friendship’ bersama Saiparn Apinya Sakuljaroensukdan Chalermpon Thikumporn-teerawong (2008)
•    Pemeran utama film ’4 Romance’ Episode : Joob bersama Saiparn Apinya Sakuljaroensuk (2008)
•    Pemeran utama film ‘Buppah Rahtree Phase 3.1′ bersama Ploy Chermarn Boonyasak (2009)
•    Pemeran utama film ‘Buppah Rahtree Phase 3.2′ bersama Ploy Chermarn Boonyasak (2009)
•    Pemeran utama film ‘First Love : Crazy Little Thing Called Love’ bersama Fern Pimchanok Leuwisedpaiboon (2010)
•    Pemeran utama film ‘The Dog’ bersama Pakorn Chatborriruk dan Koteee Aramboy (2010)
•    Pemeran Utama film ‘Saranair Siblor’ bersama Chompoo Araya A. Hargatedan Willie Ruengrit McIntosh (2010)
•    Pemeran utama film ‘Saranair Hen Pee’ (2010)
•    Pemeran utama film ‘Bangkok Kungfu’ (2011)
•    Pemeran utama film ‘First Love 2 : The Sequel – 9 Years Gone’ bersama Fern Pimchanok Leuwisedpaiboon (2011)
•    Pemeran utama film ‘Love Summer’ bersama Fern Pimchanok Leuwisedpaiboon (2011)
•    Pemeran utama serial drama ‘Autumn Destiny’ (2010)
•    Pemeran utama serial drama ‘Tai Fah Tawan Diow’ bersama Chat Pariyachatdan Ploy Tanida Tanawuth (2010)
•    Pemeran utama serial drama ‘Plerng Torranong’ bersama Taew Nataporn(2011)

Penghargaan atau prestasi yang pernah diraih Mario Maurer antara lain :

•    Tahun 2008 lewat film ‘The Love of Siam’ meraih penghargaan :
1.    Asian Film Awards sebagai Best Supporting Actor (nominasi)
2.    Starpics Thai Films Awards sebagai Best Actor (pemenang)
3.    Bangkok Critics Assembly sebagai Best Actor (nominasi)
4.    Star Entertainment Awards sebagai Best Actor (nominasi)
5.    Cinemanila International Film Festival sebagai Best Actor (pemenang)
•    Seventeen Teen Choice Awards sebagai Seventeen Choice Hottie Male(pemenang)
•    Top Awards 2008 sebagai Rising Star lewat film ‘Friendship’ (2008)
•    IN magazine sebagai Young Generation Choice (2008)
•    Hoy Guy Awards sebagai Most Fragrant Male (pemenang)
•    Top Awards 2010 sebagai Best Actor lewat film ‘First Love’ (pemenang)

Itulah sekilas mengenai Biodata dan perjalanan karir artis ganteng Thailand yaitu Mario Maurer.
 

Dilihat dari Cara Mereka Mencintai, Inilah 5 Tipe Pacar

Setiap orang punya cara masing-masing dalam menjalin hubungan asmara. Ada sedikitnya lima tipe pacar yang bisa dilihat dari cara mereka mencintai dan memperlakukan seseorang/pasangannya.

Masing-masing punya kelebihan dan kekurangan. Tipe pacar yang manakah kamu? Cari tahu dan simak apa saja yang harus dilakukan untuk menciptakan hubungan percintaan yang lebih baik dan harmonis.

1. Tipe Romantis
Tipe ini menyukai hal-hal berupa kejutan, selalu mengingat momen dan tanggal penting dalam hubungan juga senang diperlakukan atau memperlakukan secara istimewa. Namun kalau hal-hal tidak terjadi sesuai yang diharapkannya, tipe romantis mudah sekali kecewa. Pergi ke pantai atau liburan ke luar kota dengan pemandangan indah, bisa jadi 'hadiah' menyenangkan bagi tipe romantis.

Ada yang perlu diperhatikan kalau kamu atau pacar termasuk tipe romantis. Cinta maupun kasih sayang tidak harus selalu ditunjukkan dengan atribut fisik. Saat sudah mencapai tahap hubungan yang lebih dewasa, bukan lagi romantisme yang terpenting, tapi saling pengertian dan menghargai.

2. Tipe Obsesif

Tipe ini selalu takut suatu saat bakal ditinggal pacarnya, walaupun hubungan asmara sudah terjalin cukup lama. Karena ketakutan itu, tipe obsesif cenderung ingin dekat dengan kekasihnya setiap saat. Kesetiaan mungkin suatu hal yang tidak perlu diragukan pada tipe ini. Tapi bisa menimbulkan ketidaknyamanan di sisi lain, yaitu pasangannya.

Kalau kamu termasuk tipe ini, tidak perlu bersikap terlalu obsesif pada pacar. Bukannya mempererat hubungan, si dia justru bakal merasa terbelenggu dan ingin melepaskan ikatan itu dari kamu. Beri pacar kamu waktu dan ruang untuk melakukan hal-hal lainnya. Tumbuhkan rasa percaya bahwa kemanapun dia pergi, dia bakal selalu kembali ke pelukan dan memberi cintanya pada kamu.

3. Tipe Pemberi
Ada sebagian orang yang memberi lebih banyak untuk pasangan ketimbang untuk dirinya sendiri, baik itu berupa waktu, uang atau yang lainnya. Tidak ada salahnya memberi, asalkan dalam porsi yang wajar. Makna sebuah hubungan tidak terbatas pada memberi, atau melakukan sesuatu yang cuma menyenangkan pasangan. Hubungan asmara adalah 'tempat' bagi pacar menjadi lebih dewasa. Luangkan waktu untuk memanjakan diri sendiri dengan berbelanja, pergi ke salon, hang out bersama teman atau hal menyenangkan lainnya. Dengan begitu, hubungan tidak menjadi berat sebelah.

4. Tipe Pembuat Daftar
Tipe ini menginginkan segala sesuatu dengan spesifik. Mereka biasanya sudah mempunyai 'daftar' baik tertulis maupun dalam pikiran, tentang kriteria orang yang bakal jadi pacarnya. Dan kalau orang tersebut tidak sesuai harapan, dia bisa dengan mudah meninggalkannya. Tipe ini menyadari tidak ada manusia yang sempurna di dunia ini, tapi dia yakin bisa bikin setiap orang jadi sempurna --seperti yang dia inginkan. Akan lebih baik kalau kamu tidak menghiraukan daftar tersebut dan fokus pada hubungan sama pacar.

5. Tipe 'Player'
Suka mencari 'pelabuhan hati' yang baru, dan menikmati 'kemenangan' setelah berhasil mendapatkan orang yang dikejarnya adalah ciri tipe 'player'. Orang dengan tipe ini mudah merasa bosan dengan hubungan jangka panjang, sehingga ingin mencari orang lain yang lebih menarik cuma untuk kesenangan sesaat. Selingkuh dari pasangan menjadi 'bumbu' yang dinikmatinya dalam percintaan. Kalau kamu punya kecenderungan jadi seorang 'player', hindari terjebak dalam situasi yang mungkin memicu kamu melakukan 'hubungan terlarang' dan perbanyak kegiatan menarik bersama pacar. Tekankan pada diri kamu sendiri untuk tidak pergi bersama teman ke tempat-tempat yang memungkinkan mata kamu tertarik pada orang lain.

(source: wolipop.com)

Ini Pelajaran yang Bisa Diambil dari Putus Cinta

Pecinta, ingat ya putus cinta itu bukanlah akhir dari segalanya. Seperih apapun yang kamu rasakan, berakhirnya hubungan asmara tidak bakal bikin mati kamu. Kecuali, kamu berbuat hal-hal bodoh.

Meski kamu merasakan sedih, kecewa dan hancur, kehidupan harus tetap berlangsung. Masih ada hal-hal lain yang harus kamu selesaikan di dunia ini. Jangan cuma fokus meratapi nasib, lihatlah masa depan kamu dan petik pelajaran berharga dari berakhirnya jalinan asmara. Inilah beberapa hal positif dari putus cinta.

1. Lebih Dewasa
Setiap sakit hati bakal membentuk kamu menjadi pribadi yang lebih kuat. Meski saat ini kamu lemah, namun percayalah pengamalan buruk kamu saat ini bakal dijadikan sebagai pelajaran berharga di masa depan. Putus cinta, sakit hati, sedih yang mendalam akan membentuk kamu sebagai orang yang lebih dewasa.

2. Lebih Mengenal Diri Sendiri
Saat kamu berpacaran, kamu harus selalu berbagi sama pacar. Kamu pun seperti tidak punya kehidupan pribadi. Mungkin juga kamu jadi pribadi yang berbeda saat berpacaran dengan mantan pacar kamu. Ini saatnya untuk kamu mengenal kembali diri kamu, dengan belajar mencintai diri sendiri sebelum mencintai orang lain nantinya.

3. Bisa Lebih Bahagia
Berhari-hari bahkan berbulan-bulan mungkin kamu bakal merasa merana, namun pada akhirnya kamu bakal lebih bahagia. Namun kamu sendirilah yang harus mencari kebahagiaan tersebut. Jangan gantungkan kebahagiaan kamu pada mantan pacar.

"Setelah putus cinta, kamu bakal menemukan kembali hal-hal tentang diri kamu yang mungkin sempat kamu lupakan,".

4. Dekat dengan Teman & Bisa Mengenal Orang Baru
Selama pacaran, hidup kamu mungkin cuma terfokus untuk si dia saja. Setelah putus, kamu bisa dengan leluasa bergaul dengan teman-teman kamu, mengenal teman baru dan berkencan dengan pria. Untuk itu, jangan cuma diam di rumah dan meratapi nasib. Bergaul bikin kamu lebih cepat lupakan mantan.

5. Menemukan Belahan Jiwa
Sekian lama mungkin kamu sudah merasakan ketidakcocokan dengan si dia, namun karena terlalu nyaman sehingga kamu tetap mempertahankan hubungan. Dengan berakhirnya hubungan asmara, memberikan kesempatan untuk bertemu dengan orang yang memang njadi belahan jiwa kamu.

(source: wolipop.com)

Hai Ladies! Ini Tanda Kamu Terjebak Sama Rayuan Playboy

Meski kamu sudah berhati-hati terhadap rayuan pria, tetapi kadang kamu tidak sadar kalau kamu sudah terjebak dalam bujukannya. Parahnya lagi, kamu mungkin saat ini sudah berstatus pacaran sama si pria playboy.

Sebelum terlanjur cinta, kenali dulu karakternya. Bisa jadi, pria yang dekat sama kamu sekarang juga termasuk tipe player. Berikut tanda-tanda kamu berpacaran sama playboy.

1. Jarang Memberi Kabar
Kalau seorang pria benar-benar menyukai kamu, ia pasti ingin selalu tahu apa yang sedang dilakukan. Namun kalau dia jarang memberi kabar, maka kamu patut mencurigainya. Kamu harus lebih waspada pada pria yang jarang memberi kabar atau cuma menghubungi setelah pukul 11 atau 12 malam. Jam-jam tersebut merupakan waktu 'iseng' pria. Itu tanda si dia tidak serius dan cuma ingin menggoda kamu di tengah waktu luangnya.

2. Sering Membicarakan Tentang Fisik Kamu & Mengarah ke Seks
Wanita mana yang tidak senang akan pujian. Namun saatdia lebih banyak memuji bagian tubuh kamu, maka berhati-hatilah. Dia menginginkan hubungan yang lebih dan sedang mencoba mempermainkan kamu. Apalagi, kalau obrolannya sudah menjurus ke arah seks. Maka sudah dipastikan, dia pria playboy yang cuma ingin memanfaatkan kamu.

3. Punya Banyak Teman Wanita
Waspadalah saat pria punya banyak teman wanita dibanding pria. Tipikal pria playboy dapat dekat dengan beberapa wanita dalam satu waktu. Jadi kalau si dia sering menerima telepon dari wanita, kamu harus lebih waspada padanya.

4. Kencan di Satu Tempat
Mungkin kamu sedang dibutakan oleh cinta hingga tidak menyadari bahwa tempat kencan kamu cuma di situ-situ saja. Entah itu rumah maupun satu tempat hangout tertentu. Bisa jadi ia menyembunyikan kamu agar tidak terlihat oleh teman-teman pacarnya saat jalan berduaan. Yang lebih parah mungkin ia menyembunyikan kamu dari keluarga istrinya.

5. Menyembunyikan Banyak Hal dari Kamu
Sudah cukup lama kenal, kamu bahkan tidak tahu tentang pekerjaan, keluarga dan rumahnya. Orang yang betul-betul jatuh cinta pasti ingin memasukkan pacarnya ke dalam hidupnya. Kalau dia tidak banyak menceritakan tentang kehidupan pribadinya, maka bisa jadi dia juga sedang menyembunyikan bahwa dia sudah punya pacar lain selain kamu.

6. Pintar Merayu
Mengapa wanita sulit untuk menolak jeratan si playboy? Karena dia pandai berbicara dan merayu. Dia tahu apa yang harus dibicarakan saat kamu sedang marah, kesal atau sedih. Dia pun bakal bikin kamua merasa istimewa dan setiap kata-katanya mencerminkan dia pria yang baik. Pada saat ini, sesungguhnya dia sedang menipu kamu dan mengontrol emosi kamu.

7. Rencana Selalu Dadakan
Berhati-hatilah kalau ia selalu berencana dengan kamu di saat yang selalu mendadak. Dalam kamus para player, selalu ada rencana A, B hingga Z. Bisa jadi saat ia ingin bertemu, sebelumnya ia sudah membuat janji dengan wanita lain namun dibatalkan mendadak. Dalam sebuah hubungan, tiap pasangan menjadi satu tim. Komunikasi menjadi hal vital. Berencana merupakan salah satu latihan bagi kedua pihak untuk saling berkompromi hingga menepati janji. Ia tidak lulus dalam hal ini? Tinggalkan segera, kamu layak dapat yang lebih baik darinya.

(source: wolipop.com)

Mencegah Kanker Kulit dan Kanker Mulut Dengan Mengkonsumsi Ikan

Butuh alasan lain untuk menambahkan ikan di atas piring makan anda? Penelitian baru telah menemukan bahwa asam lemak omega-3 yang terkandung dalam ikan berminyak seperti salmon dan trout diketahui dapat memerangi kanker kulit dan kanker mulut, serta secara efisien dapat membantu mencegah pertumbuhan tumor dan menghancurkan jaringan kanker. Asam Lemak Omega-3 Pada Ikan Berpotensi Mencegah Kanker Kulit dan Kanker Mulut

omega 3 | ikan | minyak ikanTemuan yang diperoleh para ilmuwan dari Queen Mary di Universitas London, didasarkan pada tes laboratorium yang menunjukkan bahwa omega-3 menjadi penyebab kematian sel-sel ganas penyebab kanker.

Penelitian yang diterbitkan secara online dalam jurnal Carcinogenesis ini menunjukkan omega-3 memiliki potensi untuk digunakan baik sebagai pengobatan ataupun pencegahan kanker kulit dan mulut. Asam lemak tak jenuh ganda omega-3 tidak dapat dibuat oleh manusia dalam jumlah yang besar dan untuk memperolehnya harus dari makanan atau suplemen.

Menurut Zacharoula Nikolakopoulou, MD, yang melakukan penelitian di Queen Mary, orang-orang yang berisiko terkena kanker-kanker tersebut dapat mengambil manfaat dari asam lemak omega-3.

Penelitian baru ini melibatkan jenis kanker tertentu yang disebut karsinoma sel skuamosa. Sel skuamosa adalah bagian dari kulit, dan juga terjadi di mulut, saluran pencernaan, paru-paru, dan daerah lain di tubuh. Karsinoma sel skuamosa mulut adalah kanker keenam yang paling umum terjadi di seluruh dunia dan salah satu yang sulit untuk diobati.

Pada sebuah percobaan dalam penelitian tersebut, para ilmuwan menumbuhkan kultur sel di laboratorium dan kemudian mengobatinya dengan asam lemak. Sel-sel tersebut termasuk jenis sel-sel kanker mulut dan kulit, bersamaan dengan sel-sel premaligna (prakanker) dan sel-sel normal dari kulit dan mulut.

“Kami menemukan bahwa asam lemak omega-3 secara selektif dapat menghambat pertumbuhan sel-sel ganas dan sel-sel premaligna pada dosis yang tidak mempengaruhi sel-sel normal.” kata Kennet Parkinson, kepala Oral Cancer Research Group di Queen Mary’s Institute of Dentistry.

Meskipun beberapa penelitian sebelumnya telah mengaitkan antara omega-3 dengan pencegahan beberapa jenis kanker, namun hanya sedikit diantaranya yang berhubungan dengan kanker mulut.

Asam lemak omega-3 bisa anda dapatkan dengan mengonsumsi ikan, minyak ikan, ataupun suplemen. Mengonsumsi makanan-makanan yang mengandung omega-3 secara rutin dapat memberikan manfaat bagi tubuh anda, terutama seperti yang telah diulas oleh artikel ini, yakni mencegah kanker kulit dan kanker mulut.

Dua Cangkir Cokelat Hangat Sehari Bisa Membantu Melawan Demensia

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa cokelat dapat membantu permasalahan pada orang yang sedang mengalami demensia (penurunan fungsional akibat kelainan otak). Namun demikian para ahli mengingatkan bahwa penelitian ini hanyalah permulaan dan dilakukan dalam skala kecil sehingga hasil temuan ini tidak mendorong seseorang untuk berpikir bahwa minum dua cangkir cokelat sehari secara pasti akan menghindarkan mereka dari demensia.

Cokelat Membantu Meningkatkan Alirah Darah Ke Otak

minum cokelat hangatPenelitian sebelumnya menunjukkan bahwa cokelat dapat membantu meningkatkan aliran darah ke otak pada orang dengan tanda-tanda awal demensia vaskular. Dan sebuah penelitian kecil baru-baru ini menunjukkan bahwa orang yang memiliki tekanan darah tinggi, diabetes, dan permasalahan daya ingat, berhasil melakukan tes kognitif dengan lebih baik setelah minum cokelat hangat selama sebulan.

Minum cokelat juga diketahui dapat meningkatkan aliran darah ke otak. Demensia vaskular yang meliputi kebingungan, kesulitan bicara, kehilangan penglihatan, dan kehilangan memori, disebabkan oleh kurangnya pasokan darah pembawa oksigen dan nutrisi ke otak.

Penelitian baru ini diterbitkan dalam jurnal Neurology, dilakukan tidak untuk mendorong dokter agar harus menyarankan mengonsumsi cokelat pada pasiennya, namun untuk menguji metode baru yang potensial dalam mendeteksi demensia vaskular lebih awal, sebelum gejala-gejalanya muncul.

“Ini merupakan langkah awal yang berpotensi dalam mengidentifikasi seseorang yang berisiko mengalami demensia sebelum mereka mengembangkannya lebih dalam,” kata Farzaneh A. Sorond, seorang ahli syaraf vaskular di Brigham dan Rumah Sakit Wanita di Boston. “Apabila kita bisa menemukan cara untuk mengidentifikasi demensia vaskular sebelum gangguan ini merusak neuron dan pembuluh darah, maka ada kemungkinan untuk mencegahnya”.

Penelitian ini melibatkan 60 orang berusia 65 tahun ke atas dengan faktor risiko seperti tekanan darah tinggi dan diabetes. Mereka diminta untuk minum dua cangkir cokelat hangat sehari. Cokelat ini disediakan oleh pembuat permen Mars, Inc.

Sekitar sepertiga dari peserta diketahui memiliki tanda-tanda awal permasalahan memori atau daya ingat. Setelah mengikuti rangkaian penelitian tersebut, mereka menunjukkan adanya perbaikan dalam aliran darah ke otak dan kinerja pada uji kognitif setelah sebulan minum cokelat.

Menurut Heather Snyder dari Alzheimer’s Association, penelitian ini sifatnya masih permulaan dan dalam skala kecil, sehingga tidak dimaksudkan untuk memberikan anggapan pada orang bahwa minum cokelat dapat memulihkan mereka dari demensia. “Saya tidak berpikir kita bisa menarik kesimpulan dari penelitian ini tentang apakah minum cokelat adalah sebuah terapi potensial,” katanya.

Menurut Sorond, adalah hal yang berbahaya jika seseorang banyak mengonsumsi cokelat dalam sehari tanpa memperhitungkan asupan kalori yang didapatkan dari makanan lainnya. Secangkir cokelat yang digunakan dalam penelitian ini mengandung 100 kalori, sehingga para peneliti berhati-hati untuk memastikan dan memberitahukan pada partisipan bahwa mereka telah mengambil ‘jatah’ 200 kalori perhari selama penelitian dari jumlah kebutuhan kalori harian mereka.

“Saya khawatir pada orang yang memiliki penyakit vaskular, diabetes, hipertensi, mulai  minum cokelat dan secara tidak sadar mengonsumsi kalori, lemak dan gula secara berlebihan,” kata Sorond. “Hal tersebut mungkin akan berbahaya bagi mereka.”

Maka dari itu ia menyarankan untuk tetap mengontrol asupan kalori yang masuk dalam tubuh dan mengonsumsi cokelat secara moderasi.

Manfaat Terong Bagi Kesehatan Tubuh

Terong adalah tumbuhan penghasil buah yang kemudian dimanfaatkan sebagai sayur-sayuran, sama halnya seperti tomat. Tanaman ini asalnya dari Sri Lanka dan India. Buahnya mempunyai beragam warna yakni ungu, hijau, dan putih. Di Indonesia, terong sering dilibatkan dalam berbagai hidangan, mulai dari sayuran berkuah hingga lalapan. Sama seperti sayuran lainnya, terong menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang baik bagi tubuh.

Kandungan Nutrisi Terong

Manfaat terong bagi kesehatan tubuh datang berkat kandungan nutrisi-nutrisinya. Terong kaya akan vitamin C, K, B6, tiamin, niasin, magnesium, fosfor, tembaga, serat, asam folat, kalium, dan mangan. Selain itu, terong hanya sedikit sekali mengandung kolesterol atau lemak jenuh.

Terong menawarkan segudang manfaat yang cukup vital dalam membantu menjaga kesehatan tubuh diantaranya menjaga kesehatan jantung, mengontrol gula darah, hingga mencegah kanker. Simak ulasan lebih lengkapnya berikut ini..
 
Manfaat Terong Dalam Menjaga kesehatan pencernaan

Sama seperti sayuran lainnya, terong merupakan salah satu sumber serat makanan yang tinggi. Serat sangat penting bagi kesehatan pencernaan dan bermanfaat untuk melancarkan buang air besar. Serat juga dapat merangsang sekresi asam lambung yang memudahkan penyerapan nutrisi dan pencernaan makanan. Serat juga sering dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung karena dapat membantu mengusir kolesterol ‘jahat’ yang dapat menyumbat arteri dan vena, penyebab aterosklerosis, serangan jantung, dan stroke.

Manfaat Terong Dalam Membantu menurunkan berat badan

Terong adalah makanan yang baik untuk membantu anda dalam menurunkan berat badan. Hal ini karena terong rendah karbohidrat, padat nutrisi, dan rendah kalori. Satu cangkir terong hanya mengandung delapan gram karbohidrat. Terong juga merupakan makanan berglikemik rendah yang berarti bahwa sejumlah kecil karbohidrat dalam terong tidak menyebabkan dampak yang besar terhadap kadar gula darah anda (kunci lain untuk mengoptimalkan penurunan berat badan).

Manfaat Terong Dalam Menjaga sistem kekebalan tubuh

Terong juga merupakan sumber antioksidan terbaik yang bermanfaat untuk menjaga tubuh dari serangan berbagai penyakit. Vitamin C yang terkandung pada terong merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh. Selain vitamin C, terong juga mengandung mangan, antioksidan alami dan merupakan mineral yang penting. Lebih dari itu, terong mengandung nasunin dan asam klorogenik, dua antioksidan organik yang dapat menghambat radikal bebas, serta mempunyai sifat anti-bakteri dan anti-virus. Adanya antioksidan yang baik dalam tubuh akan memastikan sistem organ seluruh tubuh anda terlindung dari infeksi dan penyakit berbahaya, termasuk kanker dan penyakit jantung.

Manfaat Terong Dalam Menjaga Kesehatan Tulang

Senyawa fenolik yang terkandung dalam terong sangat bermanfaat untuk melindungi tulang dari terjadinya degradasi tulang dan osteoporosis. Senyawa fenolik adalah senyawa yang memberikan warna unik pada buah-buahan, termasuk terong. Senyawa fenolik juga telah dikaitkan dengan penurunan risiko osteoporosis, meningkatnya kekuatan tulang dan kepadatan mineral tulang. Terong juga mengandung zat besi dan kalsium yang tinggi, dimana zat-zat tersebut berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang. Nutrisi lainnya dalam terong, kalium, juga berperan dalam penyerapan kalsium. Fakta-fakta ini membuat terong sebagai makanan yang sangat berguna untuk menjaga kesehatan tulang secara keseluruhan.

Manfaat Terong Dalam Mencegah Anemia

Kekurangan zat besi bisa berbahaya bagi kesehatan secara keseluruhan, dan itu dapat menyebabkan anemia. Anemia ditandai dengan sakit kepala dan migrain, kelelahan, lemah, depresi, dan kerusakan kognitif. Mengonsumsi makanan yang kaya akan zat besi dapat melawan anemia, dan terong memiliki kandungan zat besi yang cukup banyak. Adapun komponen penting lainnya di dalam terong adalah tembaga. Tanpa kedua mineral tersebut, jumlah sel darah merah dalam tubuh akan terus menurun. Menjaga jumlah sel darah merah tetap normal akan berdampak positif terhadap kesehatan tubuh anda secara keseluruhan dan terhindar dari anemia.

Manfaat Terong Dalam Meningkatkan Kinerja Otak

Terong mengandung fitonutrien yang telah lama dikenal sebagai pemacu untuk aktivitas kognitif dan kesehatan mental secara umum. Nutrisi ini tidak hanya sebagai pelindung terhadap datangnya radikal bebas dan racun yang masuk ke dalam tubuh, namun juga dapat meningkatkan aliran darah ke otak. Dengan banyaknya pasokan darah yang kaya oksigen ke otak, maka hal tersebut dapat meningkatkan kekuatan memori dan daya pikir. Kalium dalam terong juga diketahui bertindak sebagai vasodilator dan penguat otak, sehingga secara keseluruhan, sayuran ini bisa disebut sebagai makanan untuk otak.

Manfaat Terong Dalam Menjaga Kesehatan Jantung

Ada beberapa hal yang membuat terong dikatakan bisa bermanfaat dalam menjaga kesehatan jantung anda. Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya bahwa terong dapat membantu mengurangi keberadaan kolesterol ‘jahat’ dalam tubuh dan merangsang penyerapan kolesterol ‘baik’. Keseimbangan kolesterol dalam tubuh selalu berfluktuasi berdasarkan makanan yang kita makan, namun lebih banyak kolesterol HDL yang kita miliki, maka hal itu semakin baik. Mengurangi kolesterol LDL bisa mencegah serangan jantung, stroke, dan aterosklerosis. Bioflavonoid dalam terong sangat bermanfaat dalam mengurangi tekanan darah, di mana hal ini akan mengurangi ketegangan dan stres pada sistem kardiovaskular serta sangat baik dalam meningkatkan kesehatan dan daya tahan jantung anda.

Manfaat Terong Dalam Mengontrol Gula Darah

Sebelumnya, para ahli di Amerika telah merekomendasikan terong sebagai bagian dari makanan penderita diabetes tipe 2. Sayuran ini memiliki serat yang tinggi dan rendah karbohidrat larut. Sayuran ini juga kaya akan fenol, antioksidan yang benar-benar membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes. Fenol mengatur metabolisme karbohidrat tubuh. Hal ini memberikan insulin lebih banyak waktu untuk memecah karbohidrat, terutama dari makanan olahan yang tidak mengandung serat atau vitamin.

Manfaat Terong Dalam Mencegah Cacat Lahir

Folat adalah salah satu kandungan penting dari makanan yang bermanfaat bagi ibu hamil. Asam folat secara langsung melindungi bayi dari cacat tabung saraf, yang dapat terwujud dalam beberapa cara. Oleh karena itu, disarankan bagi ibu hamil untuk meningkatkan asupan asam folat yang bisa didapat pada terong atau makanan lainnya karena bisa bermanfaat bagi si bayi dan juga si ibu.

5 Jenis Obat Yang Bisa Menyebabkan Insomnia

Banyak faktor yang menyebabkan insomnia, beberapa diantaranya adalah stres dan minuman  berkafein. Selain itu, obesitas dan beberapa penyakit kronik seperti diabetes juga bisa menjadi pemicu insomnia atau gangguan tidur pada seseorang. Pengonsumsian obat-obatan tertentu juga ikut dikaitkan dengan insomnia, dan hal ini kerap kali tidak disadari. Ada beberapa jenis obat yang biasanya diresepkan dokter namun memiliki efek samping yang membuat anda sulit tidur atau insomnia. Berikut beberapa Obat Yang Berpotensi Menyebabkan Insomia

1. Alpha-blocker
Obat jenis ini digunakan untuk mengatasi pembesaran kelenjar prostat, penyakit raynaud dan tekanan darah tinggi. Obat ini akan meningkatkan aliran darah dan air seni (urin) serta dapat membuat otot menjadi rileks. Beberapa obat golongan alpha-blocker sering dihubungkan dengan penurunan fase tidur REM (fase tidur yang penting ketika tidur malam).

2. Kortikosteroid
Obat golongan ini umumnya diresepkan untuk mengatasi reaksi alergi, inflamasi, lupus, dan artritis rheumatoid. Namun, obat jenis ini memberikan efek samping yang mempengaruhi kelenjar adrenal. Hal ini menyebabkan anda sulit tidur dan membuat gangguan relaksasi.

3. Cholinesterase inhibitor
Bagi penderita alzheimer atau jenis demensia lainnya, biasanya dokter akan meresepkan obat golongan ini untuk mengatasi gangguan memori dan fluktuasi suasana hati. Obat golongan cholinesterase inhibitor dapat mengatur enzim pemecah neurotransmiter acetylcholine yang pada akhirnya akan meningkatkan kewaspadaan dan fungsi memori. Kendati demikian, seiring meningkatnya kewaspadaan, maka akan semakin menghambat rasa kantuk.

4. Glukosamin & Kondroition
Suplemen-suplemen jenis ini berguna dalam meredakan rasa nyeri dan inflamasi serta meningkatkan fungsi sendi. Banyak studi klinis yang membuktikan bahwa suplemen-suplemen jenis ini aman untuk dikonsumsi. Meskipun begitu, kelebihan zat-zat ini dapat menyebabkan insomnia.

5. Statin
Obat dari golongan statin telah menjadi andalan untuk mengatasi kadar kolesterol yang tinggi. Kemampuannya dalam menurunkan risiko penyakit jantung koroner telah terbukti. Selain bisa diterima tubuh dengan baik, statin juga jarang menyebabkan keracunan hepatik dan miopati. Namun pada kondisi-kondisi tertentu, obat ini juga dapat menyebabkan nyeri otot. Hal ini akan mempengaruhi kemampuan tubuh untuk mengistirahatkan diri.

Manfaat Buah Raspberry Bagi Kesehatan Tubuh

Buah raspberry cukup terdengar asing di telinga masyarakat Indonesia. Namun sama seperti halnya dengan buah stroberi, raspberry mengandung antioksidan yang tinggi, yang tentunya bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Raspberry merupakan sumber nutrisi, mineral, dan vitamin. Mengonsumsi buah raspberry secara rutin dapat membantu menurunkan risiko kanker, obesitas, penyakit jantung, dan bahkan bisa meningkatkan kesuburan. Selain itu, masih banyak lagi manfaat kesehatan dari buah raspberry seperti yang akan diulas berikut ini. Manfaat Buah Raspberry:

1. Membantu menurunkan berat badan
Raspberry adalah buah yang rendah lemak dan kalori namun mengandung serat yang tinggi. Adanya serat dalam raspberry membuat buah ini bisa dimasukkan dalam rencana program diet atau penurunan berat badan anda. Serat dalam raspberry membuat anda merasa kenyang lebih lama sehingga menghindarkan anda dari makan secara berlebihan. Serat tidak larut membantu menjaga kesehatan tubuh dan serat larut diketahui dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah, yang pada akhirnya juga membantu menurunkan berat badan.

2. Membantu mengurangi risiko kanker
Raspberry mengandung antioksidan 10 kali lebih banyak dari tomat. Tingginya kandungan antioksidan dalam raspberry dipercaya bisa membantu melawan kanker. Hal ini dikarenakan antioksidan dapat membantu melindungi sel-sel di tubuh dari terjadinya kerusakan akibat radikal bebas. Raspberry juga mengandung asam ellagic yang lebih dikenal sebagai senyawa anti-karsinogenik.

3. Menjaga kesehatan jantung
Kalium dalam raspberry dapat membantu menjaga detak jantung dan tekanan darah tetap normal. Raspberry juga mengandung sejumlah mineral lainnya seperti mangan, tembaga, dan zat besi. Tembaga sangat penting untuk memproduksi sel darah merah, sedangkan zat besi dan folat dapat membantu mengurangi risiko anemia.

4. Meningkatkan kesuburan
Menurut sebuah penelitian terbaru, makan raspberry diketahui dapat membantu meningkatkan kesuburan pria dan wanita. Tingginya kandungan vitamin C dan magnesium dalam buah raspberry sangat bermanfaat dalam menjaga kesuburan baik pria ataupun wanita. Antioksidan dapat membantu melindungi sperma, meningkatkan peluang pembuahan/kehamilan, dan mengurangi risiko keguguran.

5. Memperlambat proses penuaan
Antioksidan dalam raspberry mampu memperlambat proses penuaan dengan menetralisir radikal bebas dalam tubuh. Antosianin, flavonoid yang memberikan warna merah pada raspberry juga membantu kulit anda tetap sehat dan bersinar. Zat-zat tersebut bisa merangsang produksi kolagen sehingga mendorong kulit anda menjadi lebih indah. Antosianin diketahui juga dapat membantu melawan jamur dan bakteri.

6. Meningkatkan suasana hati
Buah raspberry merupakan satu dari sekian banyak makanan yang secara alami dapat meningkatkan suasana hati anda ketika sedang buruk. Sama seperti blueberry, strobery, dan buah berry lainnya, raspberry dapat membantu meredakan stres dan  depresi.

Awet Muda dengan Mengkonsumsi Buah

Buah juga kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah, mencegah kerusakan sel-sel dalam tubuh, menguatkan tulang dan gigi, meningkatkan kadar sel darah merah, serta membantu tubuh dalam mengolah berbagai nutrisi yang diperlukan tubuh. Serat yang dikandung oleh buah juga mudah diserap oleh tubuh sehingga dapat memperlancar sistem pencernaan dan mengurangi risiko berbagai penyakit usus. Kalori dan lemak tidak jenuh pada buah pun membuat buah sangat cocok dimasukkan dalam menu diet.

Buah dan rahasia awet muda juga terkuak dari manfaat buah-buahan dalam merawat tubuh dari luar. Banyak buah yang digunakan sebagai masker karena kandungan enzimnya yang dapat mengangkat sel kulit mati pada wajah, mencegah dan mengurangi kerutan pada wajah, mengobati jerawat, mendinginkan wajah yang panas terkena matahari, juga membuat kulit cerah. Beberapa buah juga digunakan untuk memperindah dan menyehatkan rambut, misalnya saja lemon yang dapat membuat rambut berkilau dan menghilangkan kotoran pada rambut.

Ketahui 5 Hal Ini Sebelum Memutuskan untuk Menikah

Setiap orang pasti ingin menikah, pastinya salah satu dari kamu ada yang mau menikah kan? Apalagi bagi mereka yang sudah menjalin hubungan. Tapi jangan terburu-buru untuk memutuskan untuk menikah dengan seseorang.

Terkadang impian memiliki rumah tangga yang bahagia tidak seindah harapan. Di tengah-tengah pernikahan, bisa aja kamu baru menyadari bahwa salah dalam memilih pasangan atau tidak cocok dengan keluarga suami. Pertikaian bisa muncul dan tidak jarang banyak yang memilih bercerai sebagai jalan tengahnya. Tentu kamu tidak ingin seperti itu, jadi sebelum memutuskan pernikahan sebaik ketahui lima hal ini.

1. Bagaimana Masa Lalu Pacar
Untuk mengetahui masa depannya adalah dengan melihat masa lalunya. Meski si dia mengatakan telah berubah, namun kamu harus betul-betul melihat perubahannya. Kalau si dia dulu hobi selingkuh dan tipe pria playboy jangan langsung meng-iyakan ketika si dia mengajak kamu menikah. Kamu perlu waspada dan melihat sikapnya terlebih dulu.

2. Nilai Kelebihan & Kekurangannya
Si dia memiliki pekerjaan yang bagus dengan gaji yang lumayan, itu tentu bisa dimasukkan ke dalam daftar kelebihannya. Tapi lihat juga kekurangannya. Pekerjaannya mungkin menuntutnya bekerja lebih giat dan sering pergi ke luar kota. Hal itu mungkin bisa mengganggu kamu dan masalah bisa muncul dari situ.

Kalau kamu tipe wanita yang memiliki banyak teman dan merasa tidak masalah kalau sering ditinggal oleh pasangan, maka rutinitasnya yang sibuk tidak menjadi masalah. Tapi kalau kamu tipe wanita yang suka diam di rumah dan sangat mementingkan kuantitas pertemuan, maka kamu akal merasa tersiksa dan merasa sangat kesepian. Jadi, kamu harus mengetahui kelebihan dan kekurangnya dari berbagai sudut.

3. Jangan Menikah karena Kamu Bergantung dengannya
Saat ini si dia memiliki karir yang baik dan memiliki gelar S2, si dia pun bercita-cita akan memiliki perusahaan sendiri dalam waktu lima tahun ke depan. Kemapanan si dia itu mungkin bisa bikin kamu makin yakin akan menikah dengannya. Tapi jangan mau menikah dengannya karena kamu menggantungkan kehidupan finansial kepadanya. Saat lima tahun yang akan datang si dia belum memiliki perusahaan, kamua bisa kecewa dan menuntutnya untuk bisa lebih karena kamu udah terlalu berharap banyak.

4. Lihat Keluarganya
Saat ini mungkin kamu masih berpikir tidak peduli dengan keluarganya, toh kamu yang bakal menjalani rumah tangga dengan putranya. Tapi kehidupan pernikahan tidak semudah itu. Saat kamu melahirkan, libur panjang atau hari besar keagamaan, maka kamu bakal bertemu dengan keluarganya. Kalau dari masa pacaran kamu merasa tidak cocok dengan keluarganya, maka kamu harus memikirkan lebih lanjut. Keluarganya bisa berperan besar dalam kehidupan rumah tangga kamu dan pasangan.

5. Tidak Ada Chemistry
Meski sudah pacaran bertahun-tahun, bukan berarti kamu dan pasangan dituntut untuk menuju ke pelaminan. Kalau memang sudah tidak ada letupan-letupan cinta lagi sebaiknya jangan dipaksakan. Chemistry sangat penting dalam menjalani hubungan. Kalau masih dalam tahap pacaran, kamu sudah merasa tidak memiliki feeling lagi, sebaiknya pikirkan kembali kelanjutan hubungan Anda berdua.

(source: wolipop.com)

Cara Menebak Perasaan Seseorang

Gak peduli setenar apa kamu, pasti gak semua lawan jenis yang kamu sukai, bisa memberi perhatian lebih sesuai harapan. Apalagi kalau ia termasuk orang yang cuek, yang membuat sulit proses pendekatan. Sebelum kamu mengirimnya rentetan pesan yang justru bakal bikin ia risih, simak dulu tips berikut agar kamu sukses menarik perhatiannya.

1. Cari Tahu Alasannya
Cari tahu alasan kenapa si gebetan bersikap cuek dan seolah menghiraukan kamu. Alasannya mungkin karena ia berpikir kamu bukan tipenya atau memang ia tipikal dingin pada tiap wanita yang mendekati. Cari tahu pada teman dekatnya bakal memudahkan kamu.

2. Berteman dengan Teman Dekatnya
Cara lainnya adalah mengenal ia lebih dalam lewat teman dekatnya. Namun jangan minta seperti orang putus asa. Minta teman dekatnya yang juga teman kamu untuk lebih mengenalkan diri kamu. Sehingga ketika merencanakan pertemuan nantinya, suasana jadi lebih menyenangkan dan tidak kaku.

3. Jangan Kaku
Sangat penting bersikap santai di depan gebetan yang super cuek. Jangan memberi kesan kamu begitu mendambanya. Ketika obrolan terjadi, usahakan kamu bisa melelehkan suasana dengan topik menyenangkan. Angkat topik yang bisa menjadi jawaban terbuka sehingga obrolan bakal meluas. Hindari topik standar yang hanya bisa dijawab iya dan tidak.

4. Cuek Balik
Kalau si dia seperti bermain tarik ulur dengan kamu lewat sifat cueknya, beri dia perlakuan yang sama sesekali. Berhenti untuk sering-sering menghubunginya. Jawab dengan tenang kalau ia menghubungi kamu. Jangan menunjukan kalau kamu benar-benar menunggu telepon atau pesan datang darinya. Sesekali gebetan yang cuek harus dibalas dengan perlakuan serupa agar ia sedikit merasa kehilangan. Kalau ia mulai menghubungi duluan, jelas bahwa ia sebenarnya tertarik juga pada kamu.

(source: wolipop.com)

Tips Move On Setelah Putus Cinta dalam 1 Minggu

Bersedih setelah putus hubungan adalah hal yang wajar. Namun jangan sampai berlarut-larut hingga sebulan bahkan sampai bertahun-tahun. Untuk membantu kamu mengatasi rasa sakit hati setelah putus cinta dengan cepat, tips dari All Women Stalk berikut ini bisa kamu terapkan.

1. Hari ke-1: Menangis
Hari pertama setelah putus cinta, tidak ada salahnya kalu kamu ingin menangis seharian dikamar. Mendengarkan lagu sedih, menghabiskan tisu berlembar-lembar untuk menangis, atau meluapkan emosi kamu dengan berteriak sampai hati merasa puas. Untuk hari pertama ini, berpuas-puaslah menangisi diri kamu, karena besok banyak hal menyenangkan lainnya menunggu kamu.

2. Hari ke-2: Membuat Tulisan
Menulis bisa menjadi media untuk meluapkan emosi kamu. Setelah kemarin puas menangis, kini waktunya kamu menuliskan keluh kesah kamu dalam bentuk tulisan. Kamu bisa menulis segala hal mengenai apa yang kamu rasakan hari ini, kemarin, dan harapan kamu kedepannya. Menulis di buku harian setiap harinya sampai kamu merasa tidak ada lagi yang perlu ditulis karena sudah merasa lebih baik.

3. Hari ke-3: Buat Daftar
Setelah putus cinta, segala memori yang menyenangkan dengannya dulu bakal bermain di pikiran kamu. Tapi jangan sampai kamu terlarut dalam masa lalu. Buatlah sebuah daftar mengenai segala hal yang ia lakukan hingga bikin kamu marah. Baik itu hal kecil maupun masalah besar yang bikin kamu lelah dengannya. Tulis setidaknya sampai satu halaman penuh, dan lihat kembali daftar ini, kalau tiba-tiba muncul keinginan untuk menghubunginya.

4. Hari ke-4: Memulai Hobi Baru
Mulailah melakukan hobi yang biasanya tidak pernah kamu lakukan saat masih bersamanya. Bisa yoga untuk menenangkan pikiran, atau thai boxing untuk mengeluarkan emosi kamu. Hobi baru ini nantinya akan memberi kamu kesibukan, hingga tidak sempat lagi untuk mengingat mantan pacar.

5. Hari ke-5: Perawatan Tubuh
Setelah lelah menangisi kepergiannya, kamu harus mulai untuk mencintai diri kamu sendiri lagi. Lakukan berbagai perawatan seperti creambath, luluran, atau spa untuk memanjakan diri kamu. Selain tubuh dan pikiran yang lebih rileks, perawatan ini juga bikin kamu lebih cantik dan siap menemukan cinta baru.

6. Hari ke-6: Jadwalkan Waktu Sedih
5 hari udah berlalu, dan kamu masih sering menangisinya. Hal ini wajar, karena penyembuhan sakit hati memang sulit bagi sebagian orang. Untuk mengatasinya, buatlah satu jadwal untuk waktu bersedih kamu. Misalnya saja, 15 menit tiap malamnya, kamu boleh terhanyut dalam lantunan lagu patah hati, namun setelahnya kamu harus bangkit. Lagipula kamu punya jadwal bersedih lagi untuk keesokan harinya. Lakukan hal ini sampai kamu merasa tidak ada hal yang perlu ditangisi lagi.

7. Hari ke-7: Tidak Menghubunginya
Setelah seminggu dalam masa pemulihan sakit hati, mungkin kamu masih menghubunginya beberapa kali, baik melalui SMS atau telepon. Namun di hari ke-7 ini, mulailah untuk menghapus kontak atau block sosial medianya. Karena kamu bakal sulit move on kalau masih memiliki akses untuk berhubungan dengannya. Mungkin bakal sangat sulit diawal, namun ketika kamu berhasil melaluinya kira-kira sebulan, keinginan untuk berhubungan dengannya pun jadi makin berkurang.

(source: wolipop.com)